Tahu tak..1 daripada 3 rakyat Malaysia mempunyai kolestrol tinggi..
Yelah majoriti kita suka makan berlemak seperti nasi lemak, roti canai, kuih muih bergoreng & bersantan, itu belum dikira dengan minuman lagi.. huhuhu dah tentu la sangat tinggi kolestrolnya. Kalau tak percaya, jom kita buat ujian kolestrol :p
Nak tahu tanda-tanda dan gejala kolesterol Tinggi?
Banyak orang yang tidak ambil serius risiko kolesterol tinggi.Adakah anda sering alami gelaja di bawah :
• Masalah Pernafasan
• Sakit dada
• Pening
• Denyutan jantung yang tidak tetap
• Loya dan muntah-muntah
• Kebimbangan melampau
• Pedih ulu hati atau ketidakhadaman yang kerap
• Berpeluh dingin
• Sakit dada
• Pening
• Denyutan jantung yang tidak tetap
• Loya dan muntah-muntah
• Kebimbangan melampau
• Pedih ulu hati atau ketidakhadaman yang kerap
• Berpeluh dingin
kalau ya, baik rawat segera sebelum parah..
Kolesterol oh kolestrol, apa itu?
Kolesterol oh kolestrol, apa itu?
Kolesterol adalah zat (sterol) seperti lemak dalam darah. Kolesterol dihasilkan daripada makanan dan ia juga dihasilkan oleh tubuh kita.
Kolesterol memiliki beberapa penggunaan yang baik. Ia membantu menghasilkan sel-sel baru dan beberapa hormon. Namun jika berlebihan dalam darah akan menyebabkan masalah serius.
Kolesterol memiliki beberapa penggunaan yang baik. Ia membantu menghasilkan sel-sel baru dan beberapa hormon. Namun jika berlebihan dalam darah akan menyebabkan masalah serius.
Jenis-jenis kolestrol.. 2 jenis semuanya :
Kolesterol LDL dan kolesterol HDL. HDL merupakan kolestrol baik dan LDL merupakan kolestrol jahat. Apabila paras kolestrol jahat terlalu tinggi, maka ia adalah musuh kita..
Kolesterol LDL dan kolesterol HDL. HDL merupakan kolestrol baik dan LDL merupakan kolestrol jahat. Apabila paras kolestrol jahat terlalu tinggi, maka ia adalah musuh kita..
- LDL juga disebut "kolesterol jahat" : Menyumbat arteri, meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
- HDL adalah "kolesterol baik." Kolesterol jenis ini mengikat kolesterol jahat dan membawanya ke hati, dimana ia disaring keluar dari tubuh.
- Triglycerides bukanlah kolesterol tetapi jenis lain dari lemak yang mengapung didalam darah. Hampir sama seperti kolesterol jahat, memiliki tingkat triglycerides yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Risiko kolestrol berlebihan :
Lebihan kolestrol HDL itu dapat menumpuk didinding arteri menjadi plak - dapat mempersempit arteri seperti tersumbat. Ini juga dapat mengakibatkan arteriosclerosis, atau pengerasan arteri, yang mana dari fleksibel yang biasa berubah menjadi lebih rapuh. Plak dapat terbentuk dimana saja.
Jika ia terbentuk didalam arteri nadi di leher,
itu adalah penyakit carotid artery.
Jika ia terbentuk didalam arterikoroner - yang mana
memasuki otot jantung dengan darah – itu disebut penyakitcoronary
artery.
Seperti semua organ, jantung memerlukan pasukan darah yang baik untuk bekerja. Jika tidak mendapatkan darah itu, kita akan terdedah kepada angina, yang mana menyebabkan sebuah rasa sakit seperti tertindih dibahagian dada dan gejala lainnya.
Seperti semua organ, jantung memerlukan pasukan darah yang baik untuk bekerja. Jika tidak mendapatkan darah itu, kita akan terdedah kepada angina, yang mana menyebabkan sebuah rasa sakit seperti tertindih dibahagian dada dan gejala lainnya.
Jika pembekuan
darah terjadi di otak, ia akan menyebabkan strok.
Manakala, jika pembekuan berlaku diarteri koroner, maka ia akan menyebabkan serangan jantung.
Saluran darah yang membawa oksigen menyempit akibat mendapan kolestrol yang mengeras dan akhirnya akan pecah, menyebabkan darah beku, maka STROK dan SERANGAN JANTUNG boleh terjadi secara tiba-tiba. |
1. Faktor Usia
- Risiko
akan semakin meningkat seraya usia bertambah. Risiko kolesterol tinggi akan meningkat kepada lelaki berusia di atas
45 tahun dan pada wanita di atas 55 tahun. Bagi perempuan, biasanya kadar
kolesterol ini akan meningkat ketika masa menopause.
- Meskipun
begitu, risiko tidak menghilang begitu saja pada usia muda. Laporan Badan Kesihatan dunia pada tahun 2002 mencatat bahawa sebanyak 4.4 juta kematian
diakibatkan kolesterol tinggi dan sekitar 7.9 % adalah orang muda.
- Jadi
usia muda pun memungkinkan kolesterol tinggi. Pada orang muda, selain faktor genetik, faktor gaya hidup dan pola makan tidak sihat
merupakan penyebabnya.
2. Pola Makan yang Tidak Sihat
- Kadar
kolesterol yang tinggi pada seseorang seringkali dipengaruhi oleh faktor
makanan yang dikonsumsi. Makanan seperti daging merah, sos, burger, kiuh muih yang
mengandungi kolesterol tinggi. bagi yang berisiko penyakit kronik, dan tidak menjaga makanan
yang diambilnya, potensi risiko kolesterol tinggi akan semakin besar.
3. Kurang Olahraga / bersukan
- Olahraga akan
meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) 3-6% dan menurunkan kolesterol jahat
(LDL) sampai 10%. Selain
itu kadar trigliserida juga akan ikut menurun.
- Olahraga
dapat meningkatkan jumlah protein pengangkut kolesterol dalam darah. Akhir kolesterol dalam darah dan pembuluh darah berkurang. kebiasaannya, orang yang menderita hiperkolesterol adalah orang yang obes.
4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
- Tekanan
darah tinggi dalam tubuh akan menekan jantung untuk bekerja lebih keras berbanding biasanya sehingga aliran darah akan menjadi lebih cepat.
- Akibatnya,
saluran pembuluh darah semakin kuat menekan pembuluh darah sehingga dapat
merosak jaringan pembuluh darah.
5. Stress / Tekanan
- Stress
banyak dihubungkan dengan darah tinggi dan penyakit jantung kerana sangat
berkaitan dengan sistem peredaran darah. Bagaimana stress berpengaruh pada
peningkatan kolesterol? Stress menstimulasi beberapa sistem tubuh misalnya yang
berkaitan dengan sistem hormon.
- Hormon-hormon
tersebut memiliki misi mempersiapkan tubuh agar dapat menghadapi stress sehingga
memberikan efek terhadap kerja sistem organ.
6. Penderita Diabetes
- Biasanya
pada penderita diabetes memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, kolesterol LDL
dalam darahnya ditemukan lebih padat dan ukurannya lebih kecil sehingga mudah
masuk dan menempel pada pembuluh darah di lapisannya yang terdalam. Kondisi
tersebut memudahkan penimbunan plak-plak kolesterol di dalam pembuluh darah
(aterosklerosis).
7. Perokok
- Merokok dapat menyebabkan gangguan
metabolisme lemak dalam darah. Pada orang-orang yang merokok, kadar LDL
mereka ditemukan dalam jumlah yang tinggi sedangkan kadar HDL nya rendah.
- Merokok dapat menyebabkan
penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah
pada nadi, merusak lapisan dalam pembuluh darah, serta mengganggu
jantung.
- Akibatnya, terjadi penguraian
lemak di dalam tubuh dan pembebasan lemak ke dalam darah yang memicu
kepada peningkatan kadar kolesterol.
Mengambil Tindakan
segera untuk Menurunkan paras Kolesterol secara semula jadi....MEMPERKENALKAN PYTOCOL-ST
Apa itu PHYTOCOL ST??
PHYTOCOL-ST Shaklee adalah formulasi proprietari yang berasaskan
bahan-bahan yang telah terbukti secara klinikal berkesan untuk
penyekatan penyerapan kolesterol dan merendahkan paras kolesterol LDL
KELEBIHANNYA..
- Rumusan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin
- Membekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.
- Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol dalam lebih 80 kajian
- Membekalkan 100% nilai fitosterol harian sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).
- Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.
Phytosterol adalah tumbuhan sterols dan stenoils yang
terdapat dalam SEL MEMBRAN TUMBUHAN. Ia menyerupai kolesterol dalam badan dan
apabila kolesterol ni berjumpa dia akan bersaing untuk menyerap kedalam sistem
penghadaman badan.
Sterols dan stenols ni akan menghalang koleterol jahat
(LDL kolesterol) dan akan merendahkan kolesterol jahat yang masuk ke dalam salur
darah manusia yang boleh menyumbatkan salur darah.
Sterol dan stenoil yang ada dalam makanan seharian kita
seperti makan 200 batang lobak merah atau 70 keping roti gandum atau 425 biji
tomato SETIAP HARI.
Laratkah kita nak MAKAN SEMUA ini?
Tidak mungkin kita mampu makan sebanyak ini!!!!
Jadi bagaimanakah FITOSTEROL BERTINDAK?
Dengan struktur yang sama seperti kolesterol, Fitosterol bersaing dan
akan mengalahkan kolesterol dalam penyerapan di dalam Usus.
Ini
bermaksud apabila kita mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang
kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh kita dan semakin tinggi
untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL kita
- Risiko akan semakin meningkat seraya usia bertambah. Risiko kolesterol tinggi akan meningkat kepada lelaki berusia di atas 45 tahun dan pada wanita di atas 55 tahun. Bagi perempuan, biasanya kadar kolesterol ini akan meningkat ketika masa menopause.
- Meskipun begitu, risiko tidak menghilang begitu saja pada usia muda. Laporan Badan Kesihatan dunia pada tahun 2002 mencatat bahawa sebanyak 4.4 juta kematian diakibatkan kolesterol tinggi dan sekitar 7.9 % adalah orang muda.
- Jadi usia muda pun memungkinkan kolesterol tinggi. Pada orang muda, selain faktor genetik, faktor gaya hidup dan pola makan tidak sihat merupakan penyebabnya.
- Kadar kolesterol yang tinggi pada seseorang seringkali dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Makanan seperti daging merah, sos, burger, kiuh muih yang mengandungi kolesterol tinggi. bagi yang berisiko penyakit kronik, dan tidak menjaga makanan yang diambilnya, potensi risiko kolesterol tinggi akan semakin besar.
3. Kurang Olahraga / bersukan
- Olahraga akan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) 3-6% dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) sampai 10%. Selain itu kadar trigliserida juga akan ikut menurun.
- Olahraga dapat meningkatkan jumlah protein pengangkut kolesterol dalam darah. Akhir kolesterol dalam darah dan pembuluh darah berkurang. kebiasaannya, orang yang menderita hiperkolesterol adalah orang yang obes.
4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
- Tekanan darah tinggi dalam tubuh akan menekan jantung untuk bekerja lebih keras berbanding biasanya sehingga aliran darah akan menjadi lebih cepat.
- Akibatnya, saluran pembuluh darah semakin kuat menekan pembuluh darah sehingga dapat merosak jaringan pembuluh darah.
5. Stress / Tekanan
- Stress banyak dihubungkan dengan darah tinggi dan penyakit jantung kerana sangat berkaitan dengan sistem peredaran darah. Bagaimana stress berpengaruh pada peningkatan kolesterol? Stress menstimulasi beberapa sistem tubuh misalnya yang berkaitan dengan sistem hormon.
- Hormon-hormon tersebut memiliki misi mempersiapkan tubuh agar dapat menghadapi stress sehingga memberikan efek terhadap kerja sistem organ.
6. Penderita Diabetes
- Biasanya pada penderita diabetes memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, kolesterol LDL dalam darahnya ditemukan lebih padat dan ukurannya lebih kecil sehingga mudah masuk dan menempel pada pembuluh darah di lapisannya yang terdalam. Kondisi tersebut memudahkan penimbunan plak-plak kolesterol di dalam pembuluh darah (aterosklerosis).
7. Perokok
- Merokok dapat menyebabkan gangguan
metabolisme lemak dalam darah. Pada orang-orang yang merokok, kadar LDL
mereka ditemukan dalam jumlah yang tinggi sedangkan kadar HDL nya rendah.
- Merokok dapat menyebabkan
penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah
pada nadi, merusak lapisan dalam pembuluh darah, serta mengganggu
jantung.
- Akibatnya, terjadi penguraian
lemak di dalam tubuh dan pembebasan lemak ke dalam darah yang memicu
kepada peningkatan kadar kolesterol.
Mengambil Tindakan
segera untuk Menurunkan paras Kolesterol secara semula jadi....MEMPERKENALKAN PYTOCOL-ST
7. Perokok
- Merokok dapat menyebabkan gangguan metabolisme lemak dalam darah. Pada orang-orang yang merokok, kadar LDL mereka ditemukan dalam jumlah yang tinggi sedangkan kadar HDL nya rendah.
- Merokok dapat menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah pada nadi, merusak lapisan dalam pembuluh darah, serta mengganggu jantung.
- Akibatnya, terjadi penguraian lemak di dalam tubuh dan pembebasan lemak ke dalam darah yang memicu kepada peningkatan kadar kolesterol.
Apa itu PHYTOCOL ST??
PHYTOCOL-ST Shaklee adalah formulasi proprietari yang berasaskan
bahan-bahan yang telah terbukti secara klinikal berkesan untuk
penyekatan penyerapan kolesterol dan merendahkan paras kolesterol LDL
KELEBIHANNYA..
- Rumusan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin
- Membekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.
- Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol dalam lebih 80 kajian
- Membekalkan 100% nilai fitosterol harian sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).
- Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.
Phytosterol adalah tumbuhan sterols dan stenoils yang
terdapat dalam SEL MEMBRAN TUMBUHAN. Ia menyerupai kolesterol dalam badan dan
apabila kolesterol ni berjumpa dia akan bersaing untuk menyerap kedalam sistem
penghadaman badan.
Sterols dan stenols ni akan menghalang koleterol jahat (LDL kolesterol) dan akan merendahkan kolesterol jahat yang masuk ke dalam salur darah manusia yang boleh menyumbatkan salur darah.
Sterol dan stenoil yang ada dalam makanan seharian kita seperti makan 200 batang lobak merah atau 70 keping roti gandum atau 425 biji tomato SETIAP HARI.
Laratkah kita nak MAKAN SEMUA ini?
Tidak mungkin kita mampu makan sebanyak ini!!!! |
Jadi bagaimanakah FITOSTEROL BERTINDAK?
Dengan struktur yang sama seperti kolesterol, Fitosterol bersaing dan akan mengalahkan kolesterol dalam penyerapan di dalam Usus.
Ini bermaksud apabila kita mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh kita dan semakin tinggi untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL kita
hijau menunjukkan fitosterol dalam phytocol-st bertindak seperti pagar menghalang kolestrol masuk ke salur darah. |
CADANGAN PENGAMBILAN PHYTOCOL-ST
'The National Cholesterol Education Program' mencadangkan penggunaan 2 grams phytosterol setiap hari boleh menjaga kesihatan anda dan mengurangkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam badan.
Pengambilan 3-4 kapsul PHYTOCOL-ST setiap hari (sebelum makan) berupaya mengawal paras kolestrol dalam badan.
TESTIMONI PENGGUNA PERTAMA MALAYSIA :
Pengarah Shaklee Malaysia, Encik Ethan Wang
bacaan paras kolestrol, sebelum beliau mengambil Phytocol-ST |
bacaan paras kolestrol beliau selepas mengambil Phytocol-ST |
PROMOSI ;
Hubungi saya untuk mendapatkan promosi istimewa bulan ini. Hubungi saya untuk mengetahui cara :
* Keahlian Shaklee seumur hidup percuma
* Bonus ahli
* Pembelian pada harga jimat
* Bimbingan dan tunjuk ajar (bisnes shaklee)
* Jemputan ke Secret Group BondaMiza dan MFMS The Most Happening Shaklee Team In Malaysia
Jangan lepaskan peluang keemasan ini.. Pembelian twin pack produk pada diskaun 5% pun ada.. memang berbaloi :D
hubungi saya untuk khidmat nasihat dan harga istimewa.
Hubungi saya untuk mendapatkan promosi istimewa bulan ini. Hubungi saya untuk mengetahui cara :
* Keahlian Shaklee seumur hidup percuma
* Bonus ahli
* Pembelian pada harga jimat
* Bimbingan dan tunjuk ajar (bisnes shaklee)
* Jemputan ke Secret Group BondaMiza dan MFMS The Most Happening Shaklee Team In Malaysia
Jangan lepaskan peluang keemasan ini.. Pembelian twin pack produk pada diskaun 5% pun ada.. memang berbaloi :D
hubungi saya untuk khidmat nasihat dan harga istimewa.
~ Be Simply Healthy ~
Bonda Miza
Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat dan berguna untuk semua, silalah 'like' atau 'share' entry ini dengan semua yea.
Mudah-mudahan ia mampu untuk memberi motivasi kepada kita semua agar lebih berjaya dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. amin
Dapatkan juga Ebook percuma yang sarat dengan tip-tip perniagaan dan motivasi “Sorry Boss!!! Saya Terpaksa Berhenti Kerja”. (saya harap dapat baca :D) boleh d/load dari link ni 'Sorry Boss!! saya terpaksa berhenti kerja..."
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
FREE CONSULTATION, AFFORDABLE PRICE
&
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!
012 585 2034
(whatsapp/telegram/sms/call)
www.bondamiza.com
www.bersalinmenyusu.com
MENARIK DIBACA:
- Vivix Rawatan SLE, Diabetes, Strok, Buah Pinggang Dan
Kanser
- Vivix Untuk Rawatan Pelbagai Kanser Dan Pencegahannya
- Manfaat Utama Vivix Shaklee
- Bagaimana Vivix Shaklee Bertindak Melawan Penyakit?
- Vivix Untuk Perokok Berhenti Merokok
- Vivix Shaklee Untuk Pesakit SLE
- Vivix Untuk Pesakit Buah Pinggang
- Kesan Resveratrol Dalam Vivix Shaklee
- Vivix Untuk Kesihatan Warga Emas / Ibubapa Tersayang
- Vivix Bantu Mencegah Nyanyuk
- Kajian Telomere Vivix Shaklee Kepada
DNAManusia
- Video Khasiat & Testimoni Vivix Shaklee
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 1
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 2
- Persediaan Bersalin Ceasearan
- Penjagaan Berpantang Selepas Caesarean
- Penjagaan Berpantang Secara Tradisional
- Tempahan Barut Bengkung Ibu Bersalin
- Senarai Semak Pemakanan Semasa
Berpantang
- Set Bersalin Menyusu Shaklee
(luka segera sembuh, bertenaga & meriahkan susu badan)
- Manfaat Susu Ibu
- 22 Koleksi testimoni Set Bersalin Menyusu terbaik
Shaklee
- Kaedah Penyimpanan Susu
Ibu
- Pentingnya Pengambilan Omega Semasa Hamil
- Vitalea Iron Formula Tingkatkan
HB Darah
- Pengambilan Vitamin C
- Garlic Complex Melawan Jangkitan Semasa Hamil
- Khasiat ESP Untuk Penyusuan Ibu
- Atasi Bengkak Susu
- Tip Meningkatkan Kesuburan Suami
Isteri
- Kelebihan / Manfaat Keahlian Shaklee
- Program Menurunkan Berat
Badan Dengan Sihat
- Kembali Langsing Menawan Selepas
Bersalin
- Vivix Shaklee, Rawatan Diabetes, Darah Tinggi,
Kanser, SLE & Anti Penuaan Terbaik
MENARIK DIBACA:
- Vivix Rawatan SLE, Diabetes, Strok, Buah Pinggang Dan Kanser
- Vivix Untuk Rawatan Pelbagai Kanser Dan Pencegahannya
- Manfaat Utama Vivix Shaklee
- Bagaimana Vivix Shaklee Bertindak Melawan Penyakit?
- Vivix Untuk Perokok Berhenti Merokok
- Vivix Shaklee Untuk Pesakit SLE
- Vivix Untuk Pesakit Buah Pinggang
- Kesan Resveratrol Dalam Vivix Shaklee
- Vivix Untuk Kesihatan Warga Emas / Ibubapa Tersayang
- Vivix Bantu Mencegah Nyanyuk
- Kajian Telomere Vivix Shaklee Kepada DNAManusia
- Video Khasiat & Testimoni Vivix Shaklee
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 1
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 2
- Persediaan Bersalin Ceasearan
- Penjagaan Berpantang Selepas Caesarean
- Penjagaan Berpantang Secara Tradisional
- Tempahan Barut Bengkung Ibu Bersalin
- Senarai Semak Pemakanan Semasa Berpantang
- Set Bersalin Menyusu Shaklee (luka segera sembuh, bertenaga & meriahkan susu badan)
- Manfaat Susu Ibu
- 22 Koleksi testimoni Set Bersalin Menyusu terbaik Shaklee
- Kaedah Penyimpanan Susu Ibu
- Pentingnya Pengambilan Omega Semasa Hamil
- Vitalea Iron Formula Tingkatkan HB Darah
- Pengambilan Vitamin C
- Garlic Complex Melawan Jangkitan Semasa Hamil
- Khasiat ESP Untuk Penyusuan Ibu
- Atasi Bengkak Susu
- Tip Meningkatkan Kesuburan Suami Isteri
- Kelebihan / Manfaat Keahlian Shaklee
- Program Menurunkan Berat Badan Dengan Sihat
- Kembali Langsing Menawan Selepas Bersalin
- Vivix Shaklee, Rawatan Diabetes, Darah Tinggi, Kanser, SLE & Anti Penuaan Terbaik
No comments