MANDI HERBA BANTU MEMULIHKAN TENAGA DAN KESIHATAN IBU LEPAS BERSALIN

Dalam tempoh berpantang banyak perkara yang perlu ibu lalui. Selain menjalani tempoh berpantang selama 44 hari, ibu juga digalakkan memakai pilis, param, tapel, berurut, berbengkung dan mandi herba bagi memulihhkan semula kesihatan badan luar dan dalam.

Alhamdulillah saya baru sahaja selesai menjalani tempoh berpantang 44 hari. namun begitu memandangkan saya bersalin cser, jadi saya lanjutkan tempoh berpantang saya kepada 60 hari seperti yang dicadangkan doktor untuk pastikan luka cser lebih sihat. insyallah

Mandi herba antara mandi yang dititikberatkan oleh orang-orang lama. Mandi herba ini sangat baik, bukan sahaja untuk pemulihan malah untuk memberikan badan lebih rasa segar selain membersihkan diri dari bauan yang tidak menyenangkan. Yelahkan, masa berpantang kita banyak berpeluh, tak kurang dengan bauan susu badan dan nifas.

Sebab itulah, kita perlu pastikan badan kekal bersih dan berbau segar. paling seronok tatkala menyapu seluruh badan dengan tapel, parem dan pilis. bau herba semerbak menenangkan diri dan seisi rumah. heheh

Baiklah saya tak nak bebel lama-lama. Saya nak kongsi mandian herba yang saya gunakan ketika berpantang baru-baru ini. Semua daun-daun dikumpul dari laman rumah dan jiran tetangga. Best sebab tinggal di kawasan kampung, jadi kebanyakkan daun masih banyak ditanam belakang rumah.

Inilah daun-daun herba yang saya gunakan ketika berpantang baru-baru ini. ada lebih kurang 10 macam daun juga yang saya gunakan. Daun inai, pandan, kaduk, cekur, sireh, daun halia, daun lengkuas, daun durian belanda, hempedu bumi dan daun kunyit.

Jadi kenapa perlu mandi herba?

Banyak manfaat mandian herba ini termasuklah :

Mandian herba ini dipercayai dapat membantu ibu-ibu mengembalikan tenaga;
Mengeluarkan angin;
Menghapuskan bau daripada lokia (darah nifas) dan rembesan lain;
Merawat urat-urat yang sengal
Mengurangkan sakit kepala dan stress.

Di atas tadi sedikit sebanyak manfaat secara keseluruhan. Baiklah di bawah ini pula saya ada snap gambar-gambar daun herba yang miza guna 10 macam.

Daun-daun di bawah tak semestinya sama sepanjang masa. Ia boleh juga ditambah dengan bunga-bungaan yang wangi seperi melur, ros, kenanga, juga ditambah limau purut untuk lebih harum dan segar. Ada banyak jenis daun lain yang boleh diguna lagi untuk mandi herba termasuklah bonglai, daun pisang kelat, serai wangi dan banyak lagi.

Memandangkan pokok limau dan melur saya masih belum berbuah dan berbunga, jadi saya guna sahaja apa yang sesuai. hehhee. Ini ada ekstra bonus, saya senaraikan daun dan manfaatnya satu persatu yea. Moga ia memberi manfaat kepada semua kelak.

KHASIAT DAUN DURIAN BELANDA

Daunnya berwarna hijau, mempunyai daun yang banyak pada satu tangkai.

MANFAAT DAUN / BUAH DURIAN BELANDA

Berfungsi sebagai anti bakteria, anti fungus,
Berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing,
Menurunkan tekanan darah tinggi, kemurungan & stress,
Menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik.
Khasiat dari buah durian belanda ini memberikan kesan anti tumor / kanser yang sangat kuat, dan terbukti secara perubatan menyembuhkan segala jenis kanser.

KHASIAT DAUN KUNYIT

Daunnya licin, berwarna hijau, berbentuk bujur dan meruncing dihujung, berbau harum serta mempunyai tangkai yang panjang.

Pokok ini mengeluarkan bunga berwarna kuning yang terdapat di celah-celah daun muda. Isi kunyit selalunya terdiri dari ibu kunyit yang dikelilingi oleh cabang-cabang.

MANFAAT DAUN / KUNYIT

Bersifat antiseptik serta antibakteri,
Mengubati psoriasis serta radangan sendi termasuk artritis reumatoid.,
Mengatasi masalah pencernaan serta depresi.
Melancarkan darah serta haid
Memberi tenaga kepada badan
Menghalang pembekuan darah sekaligus menghindar trombosis.
Menghalang tindakan radikal bebas daripada terus merosakkan sel-sel badan yang menyebabkan pembengkakan atau keradangan.

KHASIAT HALIA / DAUN HALIA

Daun halia kelihatan sama seperti daun lengkuas, tetapi daun halia lebih besar dan runcing.

MANFAAT DAUN / HALIA

Membuang angin dalam badan, sakit kepala, dan muntah,
Merawat cirit-birit, dan, sakit perut,
Membantu memanaskan badan daripada kesejukan,
Mengurangkan sakit pinggang, urat saraf lemah,
Mencegah vagina berair
Mengurangkan bau hamis darah haid / nifas
Merawat demam dan selesema

KHASIAT AKAR CHERITA / HEMPEDU BUMI

Daun ini sangat pahit berwarna hijau, daunnmya meruncing panjang, dan pokoknya berbatang lembut. Pokok ini juga dikenali sebagai akar cherita.

MANFAAT HEMPEDU BUMI

Menurunkan darah tinggi dan merawat kencing manis.
Merawat luka.
Merawat demam.
Mempunyai ciri meningkatkan pertahanan badan melawan penyakit virus.

KHASIAT DAUN PANDAN

Daun pandan berwarna hijau dan agak panjang. Mempunyai aroma yang wangi. Tumbuh merimbun di tanah dan mudah didapati di sekitar perumahan.

MANFAAT DAUN PANDAN

Mengubati lemah saraf
Buang angin dalam badan
Baunya yang wangi, dapat mengurangkan kegelisahan dan stress

KHASIAT DAUN KADUK

Daun kaduk mempunyai bentuk dan warna yang hamper menyamai daun sireh. Ia boleh dibezakan dengan melihat urat pada daunnya. Daun kaduk kurang wangi berbanding daun sireh. Ia juga sesuai dan sangat sedap dibuat ulam.

MANFAAT DAUN KADUK

Melawaskan kencing
Melegakan selsema,
Melegakan sakit pinggang dan sengal tulang,
Mengurangkan masalah sembelit

KHASIAT DAUN SIREH

Ada beberapa jenis sireh yang dikenal di dalam masyarakat. Misalnya, sireh jawa (daun lebih lembut, kurang tajam, hijau rumput), sirih belanda (daun besar, hijau tuam rasa dan bau tajam dan pedas), sireh cengkeh (kecil, daun kuning, rasa seperti cengkeh), sireh kuning, dan sireh hitam.

MANFAAT DAUN SIREH

Bersifat antiseptik
Dijadikan pencuci dan penyegar muka
membantu menyegarkan dan mencegah bau badan
Merawat bisul dan bengkak
Membantu merawat masalah wanita termasuk keputihan dan bau pada alat sulit.
Mengurangkan masalah batuk

KHASIAT DAUN INAI

Pokok inai mempunyai banyak ranting dan berdaun kecil. Daunnya akan menghasilkan warna merah cantik jika ditumbuk dan disapu ke kuku atau kulit.

MANFAAT DAUN INAI

Menyembuhkan luka, bisul dan penyakit penyakit kulit
Mengurangkan sengal-sengal tulang.
Mengurangkan atau mengawasi pendarahan yang berlebihan.
Menyembuhkan sakit kepala dan rasa panas di kaki.
Mengawal haid/nifas yang berlebihan dan keputihan
Mampu merawat penyakit hati seperti jaundis dan hati yang membengkak.

KHASIAT CEKUR

Pokok cekur mempunyai daun yang sederhana lebar, tebal dan berwarna hijau manakala bahagian bawah daunnya berwarna hijau muda dan isinya pula berwarna putih. Sedap dibuat ulam.

MANFAAT CEKUR

Tonik lepas bersalin, bagi mengecutkan rahim.
Mengembalikan tenaga terutama bagi wanita selepas bersalin dan mereka yang berasa kurang bermaya.
Kepada mereka yang mengamalkannya secara berterusan, ulam ini turut membantu melambatkan kesan penuaan.

KHASIAT LENGKUAS

Daun lengkuas jika sekali pandang seakan daun halia. Pokok lengkuas daunnya lebih besar dan tumbuh merimbun.

MANFAAT LENGKUAS

Sebagai anti-inflamasi
Lengkuas digunakan untuk mengatasi arthritis dan rheumatoid arthritis atau radang sendi.
Ia membantu melancarkan perjalanan darah kita.

PENYEDIAAN MANDIAN HERBA BONDAMIZA

10 macam daun tadi diambil serba segenggam
Air dalam 5 ke 10 liter (nak mudah gunakan periuk besar)
Rebus daun tadi selama 30 minit dengan api sederhana kuat untuk mengeluarkan bau dan khasiat daun-daun tadi.

Untuk mandi, cebokkan beberapa cebok air rebusan daun herba dan campurkan dengan air biasa untuk kurangkan kepanasan.

Setiap rebusan tadi boleh diguna untuk 2 ke 4
hari (asalkan setiap kali nak mandi dipanaskan.)

Jika air sudah kelihatan berkulat, tandanya air tadi sudah tidak boleh digunakan lagi. tukarlah daun baharu.

Mandilah ketika air sedang suam, jika dirumah mempunyai tab mandi, bolehlah berendam dengan air herba. Jika tiada, mulakan dengan mandian air putih suam, dan akhiri beberapa cebok akhir dengan air herba ini.

Biasanya digalakkan ibu mandi herba untuk tempoh 3 hingga seminggu. Namun lebih elok jika diteruskan sehingga habis tempoh berpantang.

Jika tiada daun-daun tadi semua, bolehlah gunakan daun-daun yang ada sahaja.

Itu sahaja perkongsian saya hari ini. Moga bermanfaat yea.

Selain mengamalkan pemakanan sihat, amalan berpantang terbaik, ibu juga perlu tahu tatacara amalan berpantang yang betul. Di sini saya turut kongsikan juga beberapa (klik pada tajuk dibawah untuk bacaan selanjutnya):

Set Bersalin Menyusu Shaklee Terbaik

Petua berpantang tradisional

Petua berpantang ibu bersalin ceaserean

Koleksi resepi minuman berpantang

22 Koleksi terbaik Testimoni Set Bersalin Menyusu Shaklee

27 koleksi terbaik testimoni Set Bersalin Menyusu Shaklee dan pengalaman berpantang Bonda Miza

Vivix Shaklee cepatkan pemulihan luka bersalin

Mudah-mudahan info yang saya kongsikan di sini memberi seribu manfaat untuk semua ibu.

KESIMPULAN :

Setiap apa jua makanan yang kita ambil pada hari ini, tidak menunjukkan kesan yang ketara dalam tempoh yang singkat. Oleh itu, adalah amat penting untuk berpantang dengan sebaik-baiknya. Ingat yea, Kesihatan amat berharga.. lebih baik mencegah daripada mengubati.

Ok setakat ini sahaja untuk kali ini, Untuk ketahui lebih lagi info keibuan, kaedah dan tip-tip seterusnya, jemput scroll di bawah :D

Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat dan berguna untuk semua, jemputlah 'like' dan 'share' entry ini

Terima kasih kerana sudi meluangkan masa.

~Be Simply Healthy

Master To be Bonda Miza Nazril

PROMOSI SEMASA:

SET BERSALIN (POST NATAL SHAKLEE)

Untuk tempahan penjagaan selepas bersalin / konsultasi percuma suplemen Shaklee Seluruh Malaysia, sila hubungi BondaMiza di talian :

(WA/TELEGRAM/SMS/CALL) : 012-5852034

KEMBALI LANGSING SELEPAS MELAHIRKAN

INGIN DAPATKAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK ANDA DAN SEISI KELUARGA?

INGIN MENJANA PENDAPATAN BERSAMA SHAKLEE?

ANDA MENCARI BISNES YANG MODAL RENDAH DAN MUDAH? SIAPA BOLEH BUAT BISNES SHAKLEE?

Sesiapa saja bertaraf warganegara Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas.

Berminat untuk mulakan perniagaan Shaklee ? jom contact Miza

boleh hubungi bonda miza / whatsapp terus bonda di talian

012-5852034

🌟7 SEBAB KENAPA SAYA PILIH BISNES SHAKLEE BERSAMA TEAM MFMS🌟

Nak tahu kenapa saya dan ramai yang lain pilih buat bisnes Shaklee bersama team MFMS?

✅ 1. Produk Shaklee TERBUKTI SELAMAT & BERKESAN lebih 100 TAHUN.

✅ 2. Company Shaklee sangat STABIL & KUKUH sejak tahun 1956.

✅ 3. Produk Shaklee ada PERMINTAAN TINGGI di Malaysia, market luas dan mudah dipasarkan.

✅ 4. Bisnes Shaklee adalah bisnes NETWORK MARKETING PERTAMA DI DUNIA.

✅ 5. Bisnes Shaklee boleh DIWARISKAN kepada anak cucu kita.

✅ 6. Dalam Team MFMS dah ada ILMU & MENTOR yang betul dan PROVEN SUCCESS.

✅ 7. MODAL RENDAH & PULANGAN TINGGI.

Nak tahu lebih detail?
Jom tonton video bersama Masters Founder Team MFMS:-

http://bit.ly/WhyShakleeMFMS

Dah habis tonton?

Sila klik link di bawah untuk saya bantu anda :

Wasap.my/60125852034/NakJoinShaklee

https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=963856