.fixed-whatsapp { position: fixed; bottom: 20px; right: 20px; width: 50px; height: 50px; z-index: 9999; }

VIVIX SHAKLEE, ANTIOKSIDA,AWET MUDA DAN PEMULIHAN SEL SIHAT, klik sini untuk info lanjut

VIVIX SHAKLEE, ANTIOKSIDA,AWET MUDA DAN PEMULIHAN SEL SIHAT, klik sini untuk info lanjut
Kami membantu anda dan keluarga menjadi lebih sihat. Kami adalah Leader Shaklee Terbaik di Malaysia. Anda Ingin dapatkan suplemen Shaklee atau Menjana Pendapatan melalui Shaklee? Hubungi bondamiza segera di talian 012-5852034 untuk bimbingan bisnes dan tempahan suplemen anda.

TAKUTNYA TERSEDAK SUSU.. TIP HINDARKAN TERSEDAK SUSU BAYI

Share:
Antara TIP untuk MENGELAKKAN BAYI TERSEDAK SUSU




Rania Arissa Sayangku..
Pengalaman saya, semasa menyusukan anak pertama saya.. mungkin masa tersebut pengalaman sebagai ibu baru masih kurang. Sejujurnya, saya sendiri pun tak tahu apa dia itu 'TERSEDAK SUSU" sehingga pada satu hari, semasa saya masih lagi dalam tempoh cuti bersalin.. Allah menyelamatkan anak saya.

Masa tersebut, saya baru sahaja selesai tidurkan Rania (yang masih belum 2 bulan), kemudian saya pun terlena sebelahnya.- waktu petang (lebih kurang jam 3) Mungkin naluri seorang ibu, dalam terlelap tiba-tiba saya terjaga (syukur Allah bangunkan saya).. ' saya tengok baby rania macam ok, tapi tiba-tiba saya rasa macam pelik, kenapa rania seakan-akan 'lemas'.. saya tanpa fikir panjang, sepantas kilat saya angkat dan pusingkan badannya menunduk.. Ya ALlah, begitu banyak susu yang keluar dari mulut dah hidungnya... 

menangis juga saya ketakutan, tapi saya tidak terlalu panik, saya tepuk dan pastikan dia sedikit menunduk supaya susu tersebut keluar dan tidak menyebab dia tertelan kembali.. 

pucat lesi muka dia, tapi selepas seketika dia menangis dengan kuat.. YA Allah, dia dah boleh bernafas kembali.. pengalaman yang sangat ngeri buat seorang ibu sebenarnya.. nasib juga saya ada membaca & teringat ketika itu, bagaimana nak menangani kanak-kanak tercekik.. saya cuba langkah yang sama..

Bermula saat itu, saya akan betul-betul pastikan baby saya minum tak berlebihan, menepuk hingga sendawa, dan tidak sekal-kali tinggalkan dia bersendiri walaupun sekejap. 

Jika nak mandi pun saya akan tarik katilnya sampai ke muka pintu bilik mandi.. Ya Allah, saya sangat fobia dengan kes tersedak susu ni.. 

Nasihat saya, jangan sesekali biarkan botol susu terus berada dimulut bayi tanpa pengawasan. (ingatlah jangan ambil mudah yea.. melapik bantal dan sebagainya pada bayi , dengan harapan bayi minum sendiri  sebab nak mudahkan kerja sebenarnya boleh mengakibatkan anda akan menyesal tak sudah jika sesuatu terjadi. (Bukan sahaja bayi boleh tersedak, malah boleh mati kelemasan akibat tertutup bantal/ kain lampin/ apa jua benda yang memudaratkannya.) 

kreatif ke begini??? janganlah JADI IBUBAPA / PENGASUH YANG PEMALAS.. BAYI INI dalam BAHAYA!!!
Ya Allah minta dijauhkan...

Okeh, di sini saya nak kongsikan tip-tip mengelakkan bayi tersedak

Kalau kita amalkan dan beringat selalu insyallah, bayi kita akan berada dalam pengawasan terbaik.

1. Cuba tinggikan kedudukan kepala bayi di atas paras perut selepas menyusu mungkin boleh membantu sesetengah bayi. Posisi lain yang boleh membantu ialah bayi mengiring atau meniarap semasa bayi masih terjaga. Namun, posisi meniarap tidak digalakkan jika bayi tertidur kerana boleh meningkatkan risiko kematian bayi secara mengejut.

2. Cuba susukan bayi dalam keadaan dia seperti menegak/ berdiri (upright nursing position). Namun, pastikan perut bayi bertemu perut anda. Ia dipercayai boleh membantu mengurangkan risiko bayi tersedak.

3. Jika pancutan susu terlalu laju, anda boleh mengurangkannya dengan menekan payudara secara pegangan gunting semasa menyusu bagi mengurangkan pancutan seterusnya mengelakkan bayi tersedak.

4. Elakkan daripada menekan perut bayi. Dalam masa yang sama, pakaikan bayi baju yang longgar. Jika dia memakai barut perut, longgarkan atau tanggalkannya.

5. Sasarkan penyusuan yang kerap apabila bayi menunjukkan tanda lapar. Tidak perlu menunggu sehingga bayi menangis. Hal ini kerana tangisan merupakan tanda terakhir bayi lapar. Walaupun bayi menyusu hanya sekejap, pastikan dia mendapat susu akhir yang cukup. Anda boleh amalkan teknik memerah susu yang awal keluar dulu dan simpan untuk kegunaan masa lain dan susukan bayi dengan susu akhir yang tinggi kandungan lemak. Lebih kerap penyusuan, lebih tinggi kandungan lemak di dalam susu ibu. Habiskan penyusuan di satu payu dara terlebih dahulu dan tunggu sehingga bayi melepaskan puting secara sendiri. Kadang-kadang bayi yang telah kenyang masih mencari puting dan membuat gerakan mulut seperti menghisap walaupun kelihatan tidur (bayi separa sedar). Ketika ini, ibu boleh alihkan bayi ke payudara sebelah lagi sehingga dia betul-betul terlena. Elakkan menukar bayi ke payudara sebelah lagi terlalu cepat atau kerap terutamanya sewaktu bayi masih aktif menghisap. Ketahuilah, perbuatan ini akan menyebabkan bayi mudah termuntah.

6. Bagi bayi yang cerewet, meragam atau menolak untuk disusukan, banyakkan sentuhan kulit ke kulit dan elakkan daripada memaksa. Boleh juga menyusu ketika anda berjalan dan membuai bayi di dalam kain kendongan (baby sling). Penggunaan baby sling boleh membantu bayi mengurangkan risiko muntah. Pelekapan pada puting mesti betul bagi mengelakkan bayi banyak menelan angin yang boleh menjurus kepada masalah kembung. Anda juga boleh mencuba untuk menyusukan bayi ketika bayi sedang mengantuk.

7. Kadang kala, bayi lebih tenang apabila berada di payu dara. Oleh itu, galakkan hisapan bukan nutrisi (non nutritive suckling). Lazimnya, bayi sudah kenyang tetapi amalan ini membantu mengurangkan kerengsaan perut, mempercepatkan pengosongan perut bayi dan melancarkan penghadamannya.


8. Jika bayi muntah oleh kerana mengalami kembung perut, bantu dia sendawa dan belajar cara-cara untuk merawat kembung bayi daripada pakar. Cuba kenal pasti makanan yang diambil oleh ibu hingga memungkinkan masalah kolik atau kembung seperti susu lembu dan kafein. Jika itu penyebabnya, elakkan daripada mengambil makanan tersebut. Untuk pengetahuan, protein susu lembu boleh hadir di dalam susu ibu dan menyebabkan bayi mendapat alahan perut.




9. Perah susu awal terlebih dahulu (susu yang mengandungi nisbah laktosa kepada lemak yang lebih tinggi) dan susukkan bayi dengan susu akhir (lebih berlemak, nisbah laktosa kepada lemak adalah kecil). Habiskan penyusuan sehingga bayi benar-benar kenyang di sebelah payu dara. Sebagai maklumat tambahan, jika laktosa tinggi berbanding lemak, proses penapaian laktosa akan menghasilkan banyak gas dalam usus bayi yang akan menyebabkannya kembung. Jadi, kandungan lemak yang lebih daripada laktosa akan mengurangkan risiko kembung.


10. Amalan mengurut bayi dengan cara yang betul boleh mengurangkan risiko refluks dan kembung perut. Urutan bayi bukan sahaja dapat menenangkan bayi malah melancarkan sistem penghadaman dan menguatkan ototnya.




RAWATAN KECEMASAN : 









Saya doakan yang terbaik untuk anak-anak anda semua.. AMIN


Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat dan berguna untuk semua, silalah 'like' atau 'share' entry ini dengan semua yea. :D 

 

Kalau nak 'add' saya sebagai 'friend' di FB pun, saya sangat alu-alukan :D.. berkawan biar berjuta-juta :P 


Sila-silah 'like' page terbaharu saya - BONDA SIHAT di www.facebook.com/bondamiza


Dapatkan juga Ebook percuma yang sarat dengan tip-tip perniagaan dan motivasi “Sorry Boss!!! Saya Terpaksa Berhenti Kerja”. (saya harap dapat baca :D) boleh d/load  dari link ni 'Sorry Boss!! saya terpaksa berhenti kerja..."



Mudah-mudahan ia mampu untuk memberi motivasi kepada kita semua agar lebih berjaya dalam kehidupan kita di dunia dan akhirat. amin  




feel free to share dengan semua.

Moga bermanfaat.

'Be simply healthy'
Master To be Bonda Miza



  • SENARAI PANTANG LARANG MAKANAN IBU BERPANTANG

    SHARE:

    SENARAI SEMAK MAKANAN KEPERLUAN IBU BERPANTANG

    Assalamualaikum...

    Sebenarnya bonda tengah buat housekeeping dalam pc. tiba-tiba terjumpa check list ini.. dah lama simpan.. masih ada rupanya.

    ini adalah check list masa saya bersiap sedia untuk menghadapi fasa berpantang pada 2009 dan 2013. Saya kumpulkan semua info dan mudah untuk dirujuk nanti semasa dalam berpantang..

    Oleh kerana saya dah jumpa senarai semak ini, ada baiknya saya kongsikan dengan semua bakal ibu. Pastinya senarai semak saya ini dapat membantu mummy sekalian kan ? :D

    Herm... apabila tengok balik senarai semak berpantang, teringat pula semasa berpantangkan Rania dan Ruzain.. indahnya pengalaman menyambut bayi comel..

    okeh! ini adalah senarai keperlua makanan dan lain-lain yang boleh diambil dan tidak semasa dalam berpantang. 

    Perlu diingatkan yea, setiap orang tidak sama.

    KEPERLUAN MAKANAN SEMASA BERPANTANG

    Ini adalah senarai lengkap untuk panduan ibu berpantang tak kira selama 44 hari, 60 mahupun 100 hari. Ada juga yang berpantang lebih sampai setahun 2. semua terpulang kepada pilihan masing-masing. 


    BOLEH
    TIDAK BOLEH
    AYAM & DAGING


    Ayam biasa           
    Burung Puyuh
    Burung Merpati
    Ayam Hitam
    Ayam Didik
    Ayam Selasih
    Ayam Kampung
    Daging Batang Pinang 
    (daging kurang lemak)
    Daging kambing 
    (ambil kuantiti sedikit sahaja)

    kurangkan bahagian berlemak.
    IKAN

    Penting:
    Ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu dalam pantang boleh menyebabkan turun darah dan bentan

    Ikan haruan menyembuhkan luka.
    Ikan yu membanyakkan susu ibu
    Ikan bilis tinggi kalsium
    Salmon tinggi omega dan DHA
    Haruan
    Yu
    Selar
    Gelama
    Jenahak
    Merah
    Tenggiri
    Kurau
    Bawal Putih
    Senangin
    Bilis
    Salmon

    Ikan Kering
    Ikan Masin
    Keli
    Bawal Hitam
    Terubuk
    Duri
    Pari
    Sembilang
    Parang
    Kembung
    Tamban
    Cencaru
    Tongkol
    Makanan Laut   
    (udang/ketam/kerang)
    ULAM ULAMAN

    Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.

    Jantung pisang membanyakkan susu ibu

    Ulam kunyit mengembalikan kecergasan badan dan
    menyembuhkan luka dalaman
    Halia
    Serai
    Lengkuas
    Pegaga
    Mengkudu
    Ulam Raja
    Lempuyang
    Jantung Pisang 
    Daun / Ubi Cekur
    Bunga Kantan
    Kunyit Hidup
    Daun Lemuni Hitam
    Daun Kaduk
    Daun Sekentut
    Daun Kesum
    Daun Cemumar
    Daun Pudina
    Daun Kari
    Daun Bebuas
    Daun Ruku


    SAYUR-SAYURAN /

    Penting:
    Mengambil sayur-sayuran  menjalar, sejuk serta berangin boleh menyebabkan ibu-ibu kembung dan sakit-sakit badan.

    Lobak putih dan peria membanyakkan susu ibu

    Peria memudahkan buang air besar, membantu membersih dan melancarkan peredaran
    darah dalam tubuh.

    saya suka makan peria :D
    Ubi Kentang
    Peria
    Sawi
    Lobak Merah
    Lobak Putih
    Brokoli
    Bayam
    Kuaci Labu /kuaci 
    bunga matahari 
    (bukan isi labu yea)

    Ubi Kayu
    Kangkung
    Petola
    Terung
    Timun
    Tomato
    Kubis
    Saderi
    Terung
    Sayur Keladi
    Pucuk Ubi
    Pucuk Paku
    Daun Keti (Bunga Putih)
    Kacang Panjang
    Kacang Botol
    Labu
    Rebung
    Jeruk Maman
    Petai
    Jering
    cili padi / hidup 
    (dilarang makan mentah) 

    BUAH-BUAHAN

    Penting:
    Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. 

    Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.

    pisang dan kebanyakkan buah sejuk berbisa untuk ibu semasa berpantang. Ada juga boleh menyebabkan kembung dan sebu.













    Buah Anggur
    Kurma
    Oren sunkis / novel
    Epal Merah
    Strawberi
    Peach
    Prune
    Kismis
    Longan Cina
    Blueberry
    Walnut
    Nenas
    Limau
    Buah Lai
    Tembikai Susu
    Tembikai Merah
    Tembikai kuning
    Tembikai Cina
    Kiwi
    Epal Hijau
    Buah Pear
    Pisang
    Jambu
    Belimbing
    Durian Belanda
    Mangga
    Betik
    Ciku
    Langsat
    Nangka
    Cempedak
    Pisang Masak Hijau
    Pisang Nangka
    Pisang Embun
    Pisang Udang
    Ubi Kayu
    Ubi Keladi
    Sengkuang
    Manggis
    Macang
    Kuinin
    Binjai

    LAIN-LAIN MAKANAN

    Asam jawa membantu membuang air besar selain dari
    menyegarkan tubuh badan 
    Biskut
    Roti
    Nestum
    Quaker Oat
    Cornflakes
    Masakan Panggang
    Masakan Rebus
    Masakan Kukus
    Masakan Bakar
    Masakan Salai
    Asam Jawa
    Asam Keping
    Telur rebus 

    Tempe
    Burger
    Nugget
    Sosej
    Bihun
    Mee
    Kuey Teow
    Laksa
    Ubi
    Makanan Laut
    Masakan Berminyak
    Boleh Tetapi sedikit/Jarang-Jarang
    AIR

    Penting:
    Ibu-ibu tidak boleh minum minuman sejuk, tajam dan jus daripada buah-buahan yang dilarang

    Air kunyit mengecutkan rahim dan mencuci darah.

    Air rebusan pegaga ini membersihkan darah dalam tubuh ibu yang baru
    melahirkan anak.

    Manjakani berfungsi untuk mengering dan mengetatkan pangkal rahim.

    Air jus halia kurma boleh membuang angin dalam badan dan menambah tenaga.

    Air madu memanaskan badan.

    Air Kopi untuk memberi tenaga, tetapi seeloknya ambil sehari secawan sahaja. Lebihan boleh menyebabkan HB darah ibu rendah.
    Air Suam
    Air Pati Kunyit
    Jus Pegaga
    Air Halia
    Air Kopi
    Air Manjakani 
    Jus Halia Kurma
    Air Madu
    Air Coklat
    (milo/holick) bancuh suam/panas
    Air Ais
    Air Sejuk
    Air Teh
    Air Bergas
    Air Tebu
    Air Cincau
    Air Kelapa Muda
    Air Jus Buah-Buahan Yang Dilarang

    SENARAI BARANG MASAKAN UNTUK DI BELI
    BERPANTANG 44 HARI = 6 MINGGU 2 HARI

    BAHAN KERING
    BELI UNTUK SEBULAN TERUS

    BAHAN
    KUANTITI
    LADA HITAM
    1 PAKET
    LADA PUTIH
    1 PAKET
    KAYU MANIS
    1 PAKET
    CENGKIH
    1 PAKET
    BIJI KETUMBAR
    1 PAKET
    BIJI SAWI
    1 PAKET
    BUAH PELAGA
    1 PAKET
    BIJI HALBA
    1 PAKET
    ASAM KEPING
    1 PAKET
    ASAM JAWA
    2 PAKET BESAR
    KICAP MANIS
    1 BOTOL BESAR
    SUP BUNJUT
    5 PAKET
    SUUN
    3 PAKET
    GULA KABUNG
    5 KETUL
    MINYAK BIJAN
    1 BOTOL KECIL
    MINYAK ZAITON
    1 BOTOL KECIL
    JINTAN MANIS
    SUDAH ADA
    JINTAN PUTIH
    SUDAH ADA
    BAHAN MASAKAN BASAH

    BELI UNTUK SEMINGGU / 2 MINGGU SEKALI

    BAHAN
    KUANTITI
    AYAM KAMPUNG
    2 EKOR / 4 EKOR
    DAGING BATANG PINANG
    1 KG
    IKAN SELAR KUNING
    1 KG
    IKAN TENGGIRI
    1 KG
    IKAN SELAR
    1 KG
    IKAN BAWAL PUTIH
    1 KG
    IKAN SENANGIN
    1 KG
    IKAN JENAHAK
    1 KG
    IKAN MERAH
    1 KG
    IKAN KURAU
    1 KG
    IKAN HARUAN
    1 KG

    NOTA: Bahan di atas harus di asing-asingkan bagi mengelakkan dari dinyahbekukan berulang kali. Contoh: 6 ketul ayam di simpan dalam 1 bungkusan/ 4 potong ikan dalam 1 bungkusan dan seterusnya.


    BELI UNTUK SEBULAN TERUS

    BAHAN
    KUANTITI
    HALIA MUDA
    1 KG
    HALIA TUA
    2 KG
    KUNYIT HIDUP (ibu kunyit)
    1 KG
    LENGKUAS
    2 KG
    SERAI
    15 batang
    SERAI WANGI
    15 batang


    BELI SEMINGGU SEKALI

    BAHAN
    KUANTITI
    DAUN LIMAU PURUT
    BELAKANG RUMAH
    DAUN PUDINA
    BELAKANG RUMAH
    DAUN PANDAN
    BELAKANG RUMAH
    DAUN PISANG
    I IKAT



    SAYURAN DAN ULAM

    BELI SEMINGGU SEKALI

    BAHAN
    KUANTITI
    ULAM PEGAGA
    BELAKANG RUMAH
    SAYUR SAWI
    1 IKAT
    LOBAK PUTIH
    3 BATANG
    LOBAK MERAH
    2 BATANG
    UBI KENTANG
    5 KETUL


    SAYUR BOLEH DIMAKAN SEMASA PANTANG

    UBI KENTANG
    PERIA
    LOBAK PUTIH
    SAWI / BAYAM
    LOBAK MERAH
    BROKOLI

    ULAM BOLEH DIMAKAN SEMASA PANTANG

    PUCUK PEGAGA
    DAUN CEKUR
    DAUN KESUM
    PUCUK MENGKUDU
    DAUN TURI
    DAUN PUDINA
    PUCUK ULAM RAJA
    DAUN LEMUNI HITAM
    DAUN BEBUAS
    LEMPUYANG
    DAUN KADUK
    DAUN RUKU
    JANTUNG PISANG
    DAUN SEKENTUT
    DAUN CEMUMAR

    Mudah-mudahan info yang saya kongsikan di sini memberi seribu manfaat untuk semua ibu.

    Di sini saya turut kongsikan juga beberapa (klik pada GAMBAR di bawahuntuk bacaan selanjutnya):

    Kepentingan Suplemen Semasa hamil (Set mengandung Shaklee)
    Testimoni para ibu Shaklee
    Suplemen Shaklee selepas melahirkan (Set Bersalin & Menyusu Shaklee)
    www.bersalinmenyusu.com
    Persiapan Berpantang Moden & Tradisional


    Koleksi resepi minuman berpantang

    Petua Berpantang Ibu Ceasarean
    KESIMPULAN : 

    Mudah-mudahan info yang saya kongsikan disini memberi jutaan manfaat untuk semua ibu.

    Setiap apa jua makanan yang kita ambil pada hari ini, tidak menunjukkan kesan yang ketara dalam tempoh yang singkat. Oleh itu, adalah amat penting untuk berpantang dengan sebaik-baiknya. Ingat yea, Kesihatan amat berharga. Mencegah daripada mengubati. 


    Ok setakat ini sahaja untuk kali ini, Untuk ketahui lebih lagi info keibuan, kaedah dan tip-tip seterusnya, jemput scroll di bawah :D

    Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat dan berguna untuk semua, jemputlah 'like' dan 'share' entry ini


    Terima kasih kerana sudi meluangkan masa.

    ~Be Simply Healthy
    Master To be Bonda Miza Nazril
    Your Trusted Shaklee Distributor
    ID : 963846







    KEMBALI LANGSING SELEPAS MELAHIRKAN


    SAYA BELUM JADI AHLI SHAKLEE? 
    SAYA BERMINAT JADI AHLI SHAKLEE & BUAT BELIAN SUPLEMEN, APA PERLU SAYA BUAT? 
    Jangan risau, hubungi saya, untuk kami bantu anda.
    BONDAMIZA (012 5852034) 

    Atau boleh gunakan ID saya 963856 (SHARIFAH SALMIZA SYED HAMID) sebagai SPONSOR semasa pendaftaran ahli, untuk melayakkan anda nenyertai keluarga besar Shaklee kami di bawah BONDA MIZA & MFMS MILLIONAIRES IN SHAKLEE EMPIRE, The Most Happening Shaklee Team in Malaysia!!

    Moga bermanfaat dan terima kasih kerana sudi membaca. Bonda doakan semoga pembaca kesayangan bonda sentiasa diberikan kesihatan yang baik dan berkekalan. Insyallah


    'Be simply healthy'
    Your Trusted Shaklee Leader & Distributor

    Master To Be Bonda Miza Nazril
    "Founder Of BondaMiza Millionaire In Shaklee"
    012 585 2034 
    www.bondamiza.com
    www.bersalinmenyusu.com


    LAIN-LAIN BACAAN MENARIK: 
  • 1 comment:

    1. makasih atas sarannya dan saya berterima kasih atas artikel yang telah ditulis

      ReplyDelete