Hipertensi atau tekanan darah
tinggi adalah dimana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah)
meningkat. Tekanan darah tinggi dikenali sebagai “pembunuh senyap” kerana
gejalanya tidak kelihatan dengan jelas.
Satu-satunya cara untuk mengetahui kita mempunyai tekanan darah tinggi adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala. Digalakkan seorang dewasa melakukan pemeriksaan setiap setahun sekali.
APAKAH SIMPTOM / GEJALA TEKANAN DARAH TINGGI
- Sakit kepala atau pening
- Jantung berdebar
- Penglihatan kabur
- Keletihan
- Kencing berdarah
BAGAIMANA UNTUK MENGUKUR
TEKANAN DARAH?
Kekuatan darah dalam menekan
dinding arteri ketika dipam oleh jantung ke seluruh tubuh akan menentukan
ukuran tekanan darah.
Tekanan yang terlalu tinggi akan
membeban arteri dan jantung, tekanan yang terlampau tinggi akan menyebabkan
risiko mengalami serangan jantung, stroke atau masalah buah pinggang.
Pengukuran tekanan darah dalam
takaran merkuri per milimeter (mmHG) dan dicatat dalam dua bilangan, iaitu
tekanan sistolik dan diastolik.
Bacaan tekanan darah 130 per 90
atau 130/90 mmHG, bererti anda memiliki tekanan sistolik 130 mmHg dan tekanan
diastolik 90 mmHg. Angka normal tekanan darah adalah yang berada di bawah
120/80 mmHG.
Anda akan dianggap mengidap
hipertensi atau tekanan darah tinggi jika hasil dari beberapa kali pemeriksaan,
tekanan darah kekal mencapai 140/90 mmHg atau lebih tinggi.
APAKAH FAKTOR RISIKO
MENGIDAP HIPERTENSI / DARAH TINGGI & JANTUNG?
Seiring bertambahnya usia, potensi
risiko mendapat darah tinggi akan meningkat. Berikut adalah faktor risiko
tekanan darah tinggi :
- Kerap mengambil banyak garam & berminyak
- Mempunyai berat badan berlebihan
- Memiliki keluarga yang mempunyai penyakit darah tinggi
- Kurang makan buah dan sayuran
- Jarang bersenam
- Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
- Minum minuman keras / arak
- Stress
Jika dibiarkan darah tinggi terlalu
lama tanpa rawatan, ia akan menyebabkan komplikasi teruk sehingga boleh membawa
maut. Pesakit darah tinggi berisiko tinggi mendapat strok dan masalah jantung.
Satu lagi komplikasi ialah berlakunya
bengkak di saluran darah utama aorta. Salur darah ini membawa darah yang padat
kandungan oksigen dari jantung ke seluruh organ tubuh. Pembengkakan aorta
dipanggil aneurisme.
Aneurisme ini kadangkala boleh
menyebabkan aorta terkoyak atau bocor dan berlaku pendarahan yang banyak hingga
ke peringkat membawa maut.
ANTARA MASALAH YANG LAIN YANG AKAN TIMBUL AKIBAT DARAH TINGGI
ADALAH:
- Rosaknya pembuluh darah
- Serangan jantung
- Rabun / buta mata (akibat salur darah halus di mata pecah)
- Kegagalan buah pinggang
- Degupan jantung tidak stabil (kerap berdebar / pening/ sesak nafas)
Walaupun mempunyai faktor risiko
diatas, kita masih boleh berusaha untuk lebih sihat dengan mengamalkan
pemakanan sihat dan gaya hidup sihat.
Mencegah penyakit lebih mudah dan
murah jika dibandingkan dengan rawatan.
Bak kata pepatah mencegah lebih baik daripada merawat, kerana itu,
pencegahan sebaiknya dilakukan seawal mungkin.
Jika hipertensi ini dibiarkan
tanpa sebarang ikhtiar, komplikasi yang lebih teruk boleh berlaku.
Selain mengamalkan gaya hidup
sihat berikut:
- Makan makanan sihat (kurang garam, lemak & gula)
- Pengambilan suplemen termasuk multivitamin & Omega 3
- Kurangkan pengambilan garam dan kafein
- Berhenti merokok
- Bersenam
- Menurunkan berat badan
- Tidak mengambil minuman keras
VIVIX
SHAKLEE IKHTIAR UNTUK PESAKIT DARAH TINGGI, STROK & JANTUNG
Anda boleh berikhtiar dengan vivix
Shaklee. Vivix disyorkan diambil sesudu teh
sehari.
VIVIX IKHTIAR TERBAIK KEPADA PESAKIT DARAH TINGGI, STROK,
KOLESTROL TINGGI DAN MASALAH JANTUNG
Vivix Shaklee mempunyai
resveratrol tinggi yang membantu dalam
mengurangkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Resveratrol
dapat menurunkan trigliserida, LDL dan lemak berlebihan di dalam darah serta
meningkatkan nisbah kolesterol HDL dan LDL.
Resveratrol didalam Vivix juga
berperanan sebagai “pembersih pembuluh darah”, Membantu menurunkan kepekatan
darah dan mencegah terbentuknya pembekuan darah.
Vivix
daripada
Shaklee merupakan suplemen anti oksida yang digunakan untuk pelbagai masalah
kesihatan, antaranya:
- Kanser / Barah
- Diabetes / kencing manis
- Masalah Buah Pinggang
- Strok, darah tinggi & pesakit jantung
- Slip Disc
- Gout
- Perokok tegar (yang ingin berhenti merokok)
- Mereka yang berisiko penyakit kanser akibat keturunan
- Ingin awet muda
- Mempunyai masalah mata
- Cyst, fibriod, pcos
- Bermasalah nyanyuk,
- Pesakit SLE LUPUS
- Pesakit Telesemia
- Monopouse / endropouse
- Luka pembedahan / bersalin ceasarean
- Alzheimer
- Mereka yang ingin mencegah atau mengurangkan risiko penyakit
Ramai
juga yang sudah mengambil untuk mendapat kesihatan dan perlindungan daripada masalah kesihatan
yang kronik.
Manusia hanya merancang,
Allah jua yang menentukan. Moga bermanfaat.
'Be simply healthy'
Bonda Miza Nazril
TESTIMONI VIVIX KEPADA PESAKIT DARAH TINGGI, STROK,
KOLESTROL TINGGI DAN MASALAH JANTUNG
INGIN MENCUBA ATAU HADIAHKAN VIVIX
KEPADA YANG TERSAYANG?Pengambilan vivix secara konsisten seperti disyorkan (5ml) setiap hari dapat membantu :
- Melancarkan perjalanan darah dan tekanan darah yang lebih baik
- Menstabilkan paras gula yang lebih sihat
- Merendahkan kolestrol
- Menjaga kesihatan mata
- Menjaga kesihatan minda
- Mengurangkan risiko mendapat penyakit kronik
- Mempercepat memulihan & mempertahankan sel sihat
- Melambatkan penuaan & menganjalkan kulit
Jimat & Berbaloi,
beli 2 Botol Vivix : anda layak
- PERCUMA KEAHLIAN Shaklee bernilai RM65.00
- PENJIMATAN 10% tambahan (sah sehingga Feb 2019 sahaja)
- PERCUMA PENGHANTARAN POS ke seluruh Malaysia
- EXTRA BONUS TUNAI 5% (dibayar terus ke akaun anda pada bulan berikutnya oleh Shaklee Sdn Bhd)
- PENJIMATAN RM390.++ KESELURUHAN dengan belian PEK KEMBAR VIVIX
+ PERCUMA Cooler Bag
(limited Edition) ~ selagi stok masih ada
Sangat berbaloi! promo harga Vivix Shaklee Tahun 2019 super sempoi!
Promo Vivix berkembar sah sehingga Februari 2019 sahaja
Ingin Tempah VIVIX anda pada harga jimat?
Lekas hubungi Bonda Miza untuk info lanjut dan tempahan Vivix anda dengan segera ya.
INGIN MENCUBA ATAU HADIAHKAN VIVIX
KEPADA YANG TERSAYANG?
HUBUNGI SAYA
BONDA MIZA UNTUK KONSULTASI PERCUMA
012 585 2034
(whatsapp/telegram/sms/call)
*Vivix Shaklee bukanlah ubat dan ia tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit*
MENARIK DIBACA:
- Vivix : Rendahkan paras tekanan Darah Tinggi & kesihatan jantung
- Vivix : Kanser Dan Pencegahannya
- Manfaat Utama Vivix Shaklee
- Bagaimana Vivix Shaklee Bertindak Menrendahkan risiko Penyakit?
- Vivix bantu Perokok Berhenti Merokok
- Vivix Shaklee & SLE
- Vivix Shaklee & Buah Pinggang
- Kesan Resveratrol Dalam Vivix Shaklee
- Vivix Untuk Kesihatan Warga Emas / Ibubapa Tersayang
- Vivix Bantu Mencegah Nyanyuk
- Kajian Telomere Vivix Shaklee Kepada DNAManusia
- Video Khasiat & Testimoni Vivix Shaklee
- Persediaan Kehamilan
- Set Mengandung / Hamil Shaklee
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 1
- Kenali Punca Bersalin Cser Part 2
- Persediaan Bersalin Ceasearan
- Penjagaan Berpantang Selepas Caesarean
- Penjagaan Berpantang Secara Tradisional
- Tempahan Barut Bengkung Ibu Bersalin
- Senarai Semak Pemakanan Semasa Berpantang
- Manfaat Susu Ibu
- 22 Koleksi testimoni Set Bersalin Menyusu terbaik Shaklee
- Testimoni terbaik Set Bersalin Menyusu Shaklee (cepatkan penyembuhan luka, perbanyakkan susu & menambah tenaga ibu)
- Kaedah Penyimpanan Susu Ibu
- Pentingnya Pengambilan Omega Semasa Hamil
- Vitalea Iron Formula Tingkatkan HB Darah
- Pengambilan Vitamin C
- Garlic Complex Melawan Jangkitan Semasa Hamil
- Khasiat ESP Untuk Penyusuan Ibu
- Atasi Bengkak Susu
- Tip Meningkatkan Kesuburan Suami Isteri
- Kelebihan / Manfaat Keahlian Shaklee
- Program Menurunkan Berat Badan Dengan Sihat
- Kembali Langsing Menawan Selepas Bersalin
- Vivix Shaklee, : Diabetes, Darah Tinggi, Kanser, SLE & Anti Penuaan Terbaik
No comments