VIVIX SHAKLEE, ANTIOKSIDA,AWET MUDA DAN PEMULIHAN SEL SIHAT, klik sini untuk info lanjut

VIVIX SHAKLEE, ANTIOKSIDA,AWET MUDA DAN PEMULIHAN SEL SIHAT, klik sini untuk info lanjut
VIVIX SHAKLEE, KAYA 10 KALI GANDA RESVERATROL & POLIFENOL, AWET MUDA DAN PEMULIHAN SEL SIHAT, klik di atas untuk info lanjut. Tempahan harga Promo Vivix Tahun 2019 hubungi Bondamiza di talian 012-5852034

PANDUAN TIDUR LENA BUAT IBU HAMIL - Hamil, Bersalin & Menyusu

Share:
PANDUAN TIDUR LENA BUAT IBU HAMIL - Hamil, Bersalin & Menyusu(sila klik di tajuk untuk pautan sepenuhnya)


Kebanyakkan ibu hamil sukar mendapatkan tidur yang lena apabila kandungan mula menjejak masuk ke trimester ke 2. Badan mula rasa tidak selesa, kerap pedih ulu hati, Kebanyakkan ibu tidak lagi dapat tidur secara melentang. Habis satu badan berasa lenguh dan kebas sekiranya asyik tidur mengiring sahaja.. herm, saya pun sama dulu masa mengandungkan Rania dan Ruzain. Jika melentang pula, tidak dapat bernafas. 

Pengalaman kawan saya, beliau terpaksa tidur secara duduk kerana kerap mengalami sesak nafas apabila berbaring. itu tidak lagi termasuk dengan kekerapan ke tandas apabila tengah malam.. apabila siang menjelma, badan akan lebih cepat lesu dan keletihan.


No comments